Herstellung von Kräuterpaste

Bei der Herstellung von Kräuterpaste sollten Sie auf harte Blätter wie Lorbeer oder Rosmarin verzichten und sich stattdessen auf Kräuter mit weichen Blättern wie Basilikum und Petersilie konzentrieren. Einige der Kräuter, die Sie auf diese Weise konservieren möchten, sind

Für dieses Projekt benötigen Sie eine Küchenmaschine und die folgenden Zutaten:

Kräuterpaste

Ein paar Handvoll Kräuter Ihrer Wahl
Eine kleine Menge Olivenöl

Sobald die Paste die gewünschte Konsistenz erreicht hat, können Sie sie bis zu zwei Wochen im Kühlschrank aufbewahren oder in Eiswürfelbehältern einfrieren. Sie können die Paste auch einfrieren, indem Sie sie auf ein mit Wachs- oder Pergamentpapier ausgelegtes Keks- oder Backblech streichen. Bevor Sie das Blech in den Gefrierschrank stellen, schneiden Sie die Paste mit einem Buttermesser in Quadrate, dieNach dem Einfrieren können Sie die Würfel oder Quadrate in beschriftete Zip-Top-Beutel oder luftdichte Behälter geben.

Kräuterkombinationen für mehr Geschmack

Wenn Sie die Pasten aus einzelnen Kräutern beherrschen, können Sie versuchen, mehr als ein Kraut zu kombinieren, um einen komplexeren Geschmack zu erzielen. Mischen Sie zwei, drei oder sogar vier Kräuter aus der obigen Liste zusammen, um einzigartige Pasten zu kreieren:

Wie man Kräuterpasten verwendet

Kräuterpasten sind ein vielseitiges Gewürz, mit dem Sie gerne experimentieren werden. Sie können sowohl in warmen als auch in kalten Speisen verwendet werden, also viel Spaß! Wie auch immer Sie sie verwenden, Sie werden Ihren Gerichten Antioxidantien, zusätzliche Nährstoffe und fantastische Aromen hinzufügen.

Hier sind einige Ideen für den Anfang:

Mehr als nur Gewürze

Die Kräuter, die häufig in Kräuterpasten verwendet werden, sind bekannte Küchenkräuter. Auch wenn Pasten eine etwas weniger verbreitete Art sind, mit Kräutern zu kochen, sind sie doch nur eine neue Interpretation alter Favoriten. Viele von ihnen führen jedoch ein geheimes Leben als ungewöhnliche und nützliche Tees, die Ihre Gesundheit unterstützen. Ob Sie sie als Tee oder als Paste genießen, Basilikum, Oregano und Zitronenmelisse gehören zu den vielseitigstenFür weitere interessante Informationen über Petersilie lesen Sie bitte unseren Artikel über Bouquet garni .

Basilikum

Ocimum basilicum

Abgesehen von seiner Verwendung in der Küche wissen Kräuterkundler, dass Basilikum dank seiner karminativen Eigenschaften bei Darmkrämpfen, Übelkeit und Blähungen helfen kann. Auch für die Lunge ist es wohltuend und kann bei husten- und erkältungsbedingten Stauungen in den Lungen und Nebenhöhlen eine willkommene Erleichterung bringen. Der Cousin des Gartenbasilikums, das Heilige Basilikum (auch Tulsi genannt), ist für seine nervenstärkenden Eigenschaften bekannt, was nicht verwundert,Gartenbasilikum hat auch nervenstärkende Eigenschaften und kann Ruhe und klares Denken fördern. Aufgrund dieser Fähigkeit kann Basilikum bei stressbedingten Kopfschmerzen hilfreich sein. Erfahren Sie, wie Sie Basilikum hier anbauen .

Oregano

Origanum vulgare

Oregano ist unter Kräuterkundlern als traditionelles Lungenheilmittel bekannt, und das aus gutem Grund – wie Thymian (der ebenfalls für seine Rolle bei der Lungengesundheit verehrt wird) enthält Oregano das ätherische Öl Thymol. Beide Kräuter wurden traditionell als Schleimlöser und zur Linderung von Lungenstauungen verwendet. Sowohl zur äußerlichen Anwendung als auch innerlich genossen, kann Oregano dem Körper helfen, Pilzinfektionen abzuwehren. Sie können lernenmehr über Oregano für Ernährung und Heilung hier .

Zitronenmelisse

Melisse (Melissa officinalis)

Ein weiteres magenberuhigendes Karminativum, Zitronenmelisse hat sich als zuverlässiger Stimmungsaufheller mit positiven Auswirkungen auf das Immunsystem erwiesen. In Labor- und klinischen Studien wurden antivirale Eigenschaften nachgewiesen (Hoffman, 2003), insbesondere bei topischer Anwendung bei virenbedingten Hautproblemen. Wegen ihres angenehmen Geschmacks und ihrer guten Sicherheit ist sie ein beliebtes Kraut für Kinder, und viele Kräutermammas wissen, dass eine Tasse warmer Melissentee und einObwohl dieses Kraut einen wunderbaren zitronigen Geschmack und viele Verwendungsmöglichkeiten hat, sollten Sie Zitronenmelisse meiden, wenn Sie an einer Schilddrüsenunterfunktion leiden oder Schilddrüsenmedikamente einnehmen.

Wenn Sie das nächste Mal mit einer Fülle von Küchenkräutern konfrontiert werden und nicht genau wissen, was Sie mit ihnen anfangen sollen, sollten Sie eine Kräuterpaste herstellen – Ihre Geschmacksnerven und Ihre Gesundheit werden es Ihnen danken!

Wenn Sie auf der Suche nach weiteren pflanzlichen Inspirationen für Ihre Rezeptkiste sind, sollten Sie unbedingt einen Blick auf unsere Mitgliedschaft im Herbarium Unser E-Book Kochen mit den Jahreszeiten ist einer der Vorteile der Mitgliedschaft, außerdem haben Sie Zugang zu ausführlichen Monographien und Artikeln, die Ihr Kräuterkenntnis auf die nächste Stufe heben werden, siehe Vorschau unten.

Ressourcen

Tierra, M. (1988). Planetarische Kräuterkunde Twin Lakes, WI: Lotus Press

McBride, K. (2010). Die Kräuterküche San Fransisco, CA: Conari Press

Hoffmann, D. (2003). Medizinische Kräuterkunde Rochester, VT: Healing Arts Press

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Anlässlich der Eröffnung des Wilde Stadt Ausstellung im Townhouse veröffentlichen wir diese Woche den Text der angelsächsischen Neun-Kräuter-Charme zur Heilung von Infektionen, von denen viele Inhaltsstoffe bei die letzte Bombenstelle in der City of London Der Zauber wird im zehnten Jahrhundert erwähnt. Lacnunga (Heilmittel) Manuskript im British Museum und wird hier zusammen mit der Übersetzung von Þórbeorht Línléah veröffentlicht und mit Tafeln aus alten Kräuterbüchern illustriert.

Artemisia vulgaris (Beifuß)

Gemyne ðú, mucgwyrt, hwæt þú ámeldodest,
hwæt þú renadest æt Regenmelde.
Una þú hattest, yldost wyrta.
ðú miht wið III und wið XXX,
þú miht wiþ áttre und wið onflyge,
þú miht wiþ þám láþan ðe geond lond færð.

Erinnere dich, Beifuß, was du erklärt hast
Was du bei der Verkündigung der Götter geraten hast ( Regen , “Rat der Götter”, und verschmelzen , “Verkündigung”)
“Una” (Zuerst) wurdest du genannt, der Älteste von worts (Kräuter)
Du hast Macht über drei und über dreißig,
Du hast Kraft gegen das Gift und gegen das, was fliegt.
Du hast Macht über die Ekelerregenden, die im Lande umherirren.

Plantago Major (Wegerich)

Ond þú, Wegbráde, wyrta módor,
éastan openo, innan mihtigu;
ofer ðé crætu curran, ofer ðe cwene reodan,
ofer ðé brýde bryodedon, ofer þé fearras fnærdon.
Eallum þú þon wiðstóde und wiðstunedest;
swa ðú wiðstonde áttre und onflyge
und þæm laðan þe geond lond fereð.

Und du, Wegbrot (Wegerich), Mutter von Wörtern
offen nach Osten, mächtig im Inneren;
über dir knarrten Karren, über dir ritten Königinnen (Frauen),
über dir schrien die Bräute, über dir schnaubten die Stiere.
Du hast ihnen allen widerstanden und sie zerschlagen;
so mögest du dem Gift und dem, was fliegt, widerstehen
und die Abscheulichen, die im Lande umherziehen.

Cardamina Hirsuta (Behaarte Bittere Kresse)

Stune hætte þéos wyrt, héo on stane gewéox;
stond héo wið áttre, stunað héo wærce.
Stíðe héo hatte, wiðstunað héo attre,
wreceð héo wráðan, weorpeð út áttor.

Stune (Brunnenkresse) heißt diese Würze, die sie auf Stein wachsen lässt;
steht sie gegen Gift verblüfft (dasheth) sie gegen den Schmerz.
“Steif” wird sie genannt, widersteht sie dem Gift,
gemacht. (vertreibt) sie die Zornigen, Warpeth (vertreibt) das Gift.

Stachys Annua (Betony)

þis is séo wyrt séo wiþ wyrm gefeaht,
þéos mæg wið áttre, héo mæg wið onflyge,
héo mæg wið ðam laþan ðe geond lond fereþ.
Fléoh þú nú, Áttorláðe, séo læsse ðá máran,
séo máre þá læssan, oððæt him beigra bót sy.

Dies ist die Würze, die mit wyrm (Schlange) gekämpft,
sie, die sich gegen das Gift durchsetzt, sie, die sich gegen das, was fliegt, durchsetzt,
sie setzt sich durch gegen die Abscheulichen, die im Lande umherirren.
So fliehe nun, Kreuzotter-Leder (Betony, der Geringere kommt
oder ein anderer aus dem Westen über die Stämme der Menschen.

Ic ána wat éa rinnende
þær þá nygon nædran néan behealdað;
motan ealle wéoda nú wyrtum áspringan,
sæs tóslúpan, eal sealt wæter,
ðonne ic þis áttor of ðé geblawe.

Ich allein wot (kennen) einen fließenden Fluss
Dort die neun Kreuzottern in der Nähe siehe ; (Wache halten)
Mai alle Unkräuter jetzt von worts Frühling,
Meere zum Entgleiten, alles Salzwasser,
Wenn ich, dieses Gift von dir blase.

Mugcwyrt, wegbráde þé éastan open sy, lombescyrse, áttorláðe, mageðan, netelan, wudusúræppel, fille and finul, ealde sápan: gewyrc ðá wyrta to duste, mængc wiþ þá sápan and wiþ þæs æpples gor. Wyrc slypan of wætere and of axsan, genim finol, wyl on þære slyppan and beþe mid æggemongc, þonne hé þá sealfe on dó, ge ær ge æfter. Sing þæt galdor on ælcre þára wyrta, III ær hé hý wyrce and on þoneæppel ealswá; ond singe þon men in þone muð und in þá earan bútá und on ðá wunde þæt ilce gealdor, ær hé þá sealfe on dó.

Beifuß, Wegbrot (Wegerich), die nach Osten hin offen ist, lammkresse (stune), Kreuzotter-Leder (Betonie), Maikraut, Brennnessel (weregulu), Apfel, Kerbel und Fenchel und alte Seife: die Würze zu Staub zerkleinern, mit der Seife und den Apfelresten vermischen, einen Schluck Wasser und Asche aufsetzen, den Fenchel nehmen, aufrütteln (kochen) in der Brühe und baden ihn mit einer Eiermischung, wenn er die Salbe aufträgt, entweder vorher oder nachher. singen, dass galdor (Beschwörung) über jedes dieser Wörter dreimal, bevor du sie bearbeitest, und auch über den Apfel; und singe es in den Mund des Mannes und in beide Ohren und auf die Wunde ebenfalls galdor, bevor er die Salbe aufträgt.

Wilde Stadt ist im Townhouse, 7 Fournier St, E1 6QE, von Donnerstag, 17. Mai, bis Sonntag, 17. Juni

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Eine verlorene botanische Welt in Aldgate

Haben Sie schon einmal nach einfachen, hausgemachten Rezepten für pflanzliche Hautpflege gesucht, aber nur komplizierte Rezepte mit 15 Schritten und schwer zu findenden Zutaten gefunden? Wir auch, deshalb haben wir diese Liste mit einfachen DIY-Rezepten für pflanzliche Hautpflege zusammengestellt, die mit einfachen, benutzerfreundlichen Zutaten hergestellt werden.

Diese einfachen Rezepte sind nicht nur leicht nachzuvollziehen, sondern lassen sich auch leicht mit Ihren Lieblingskräutern oder ätherischen Ölen abwandeln. Kokosnuss-, Mandel- oder Sonnenblumenöl mit beliebten Kräutern wie Lavendel, Minze, Melisse und Kamille aufgießen. Ich bin ein großer Fan von Lavendel, der beruhigend wirkt und mich immer wieder aufmuntert, und von Minze, die würzig und erfrischend ist – perfekt zum AufgießenWenn Sie ätherische Öle verwenden, achten Sie bitte darauf, dass auf Sicherheit prüfen und folgen Richtlinien für die richtige Verdünnung .

Die Herstellung und Verwendung von ungiftigen Gesichts- und Körperpflegeprodukten sollte selbst für Anfänger nicht einschüchternd sein.

1. basisches Salz-Körperpeeling

Wenn du schon mal dabei bist, dich zu schrubben, warum machst du nicht ein einfaches und effektives DIY-Salz-Körperpeeling? Hier ist, was du für dieses Rezept brauchst.

Basic Salt Body Scrub

Nach dem Rezept für ein selbstgemachtes Lavendel-Salzpeeling von Karen Housel auf Mother Earth News (Housel, 2016).

1⁄2 Bittersalz (kann durch koscheres Salz ersetzt werden)
2-4 Esslöffel rohes, natives, mit Kräutern versetztes Bio-Kokosnussöl
1-2 Zweige frisches Kraut Ihrer Wahl
Ätherisches Öl (optional)

Verwenden Sie dieses natürliche Peeling, um abgestorbene Hautzellen abzutragen und raue Stellen zu glätten.

2. einfacher Lippenbalsam

Ich muss ein Geständnis ablegen: Ich bin süchtig nach Lippenbalsam. Und meine eigenen Balsame zu machen, ist eine lustige, weniger teure Art und Weise, meine Besessenheit zu stillen. Außerdem sind die Möglichkeiten endlos, also werden Sie kreativ! Das hier aufgeführte Grundrezept wurde angepasst von 101 einfache hausgemachte Produkte für Haut, Gesundheit und Haushalt von Jan Berry.

Basis-Lippenbalsam

Ergiebigkeit: Ungefähr 12-14 Tuben Lippenbalsam.

Zutaten

1 Unze mit Kräutern versetztes Sonnenblumenöl
1⁄2 Unze Rizinusöl
1⁄2 Unze Bienenwachs (für eine vegane Variante ersetzen Sie 1⁄4 Unze Candelillawachs*)
Ätherisches Öl (optional)

* Dieses Wachs wird aus den Blättern des kleinen Candelillastrauchs gewonnen und ist eine pflanzliche Alternative zu Bienenwachs.

Haltbarkeit: etwa 6 bis 9 Monate.

Profi-Tipp: Lassen Sie diesen Balsam nicht in einem heißen Auto liegen, er schmilzt und macht eine Sauerei.

3. einfaches Lippenpeeling

Wenn Sie wirklich weiche, küssbare Lippen haben möchten, verwenden Sie ein sanftes, umweltfreundliches Lippenpeeling, bevor Sie Ihren neuen Balsam auftragen. Es ist eines der einfachsten Peelings, die man herstellen kann.

Basic Lip Scrub

Zutaten

1 Esslöffel Bio-Rohzucker oder brauner Bio-Zucker
Etwa 1⁄4 bis 1⁄2 Esslöffel mit Kräutern versetztes Olivenöl (ersatzweise Kokosnussöl)
Kleiner Tropfen Honig (optional; für eine vegane Variante weglassen)
Ätherische Öle (optional)

Beachten Sie, dass die abrasive Eigenschaft des Zuckers zwar perfekt ist, um trockene Haut von Ihren Lippen zu entfernen, dass er aber auch etwas hart sein kann, also übertreiben Sie es nicht. Verwenden Sie dieses Peeling sparsam – ein- bis zweimal pro Woche – und hören Sie auf, wenn Reizungen auftreten. Tragen Sie anschließend einen feuchtigkeitsspendenden Lippenbalsam auf.

4. basische Körperbutter

Als jemand, der unter trockener Haut leidet, habe ich schon so viele verschiedene Feuchtigkeitscremes ausprobiert, vor allem in den rauen Wintern in Neuengland. Dies ist meine liebste, einfache und alltagstaugliche Variante, die man für das Gesicht, den ganzen Körper und sogar für die Haare verwenden kann.

Basic Body Butter

Ergiebigkeit: Ein Tiegel Feuchtigkeitscreme.

1⁄2 Tasse Bio-Kakaobutter (oder Bio-Sheabutter)
1⁄2 Tasse rohes, mit Kräutern versetztes natives Bio-Kokosöl
Ätherisches Öl (optional)

Wenn Sie es in den warmen Monaten zubereiten, können Sie es im Kühlschrank aufbewahren, damit es schneller fest wird. Ich mache normalerweise zwei Chargen dieses Trankes, eine ohne und eine mit ätherischem Lavendelöl.

5. basische pflanzliche Körperwäsche

Im Sommer ist diese Körperwäsche eine erfrischende Wohltat an einem heißen Sommertag. von 101 einfache hausgemachte Produkte für Haut, Gesundheit und Haushalt von Jan Berry.

Basic Herbal Body Wash

Inhaltsstoffe

1 Esslöffel gehackte oder abgerissene Kräuterblätter oder -blüten
1⁄4 Tasse mit Kräutern aufgegossene Hamamelis
2 1⁄2 Esslöffel Aloe-Vera-Gel
2 1⁄2 Esslöffel (unparfümiert) flüssige Castile-Seife
Ätherisches Öl (optional)

Wir hoffen, dass Sie Spaß an der Herstellung dieser einfachen, umweltfreundlichen pflanzlichen Hautpflegeprodukte haben. Die Herstellung selbstgemachter pflanzlicher Gesichts- und Körperpflegeprodukte muss nicht einschüchternd oder schwierig sein. Die Verwendung natürlicher, ungiftiger Inhaltsstoffe ist sowohl gut für Ihre Haut als auch für unseren Planeten. Die hier vorgestellten Rezepte enthalten leicht zu findende Grundzutaten, so dass sie von Praktikern aller Stufen hergestellt werden können. Sobald Sie mehrWenn Sie sich mit der Herstellung Ihrer eigenen Produkte wohlfühlen, können Sie auch fortgeschrittenere Rezepte für Kräuter und ätherische Öle erforschen.

REFERENZEN

Berry, Jan (2016). 101 einfache hausgemachte Produkte für Ihre Haut, Gesundheit & Haus Salem, MA: Page Street Publishing.

Housel, K. (2016). Hausgemachtes Lavendel-Salz-Peeling. Abgerufen am 15. Juni 2017 von http://www.motherearthnews.com/diy/homemade-lavender-salt-scrub-zbcz1601 .

Wenn Sie unter Akne, Ekzemen, Schuppenflechte oder ähnlichen Hautproblemen leiden, sollten diese Kräuter der Traditionellen Chinesischen Medizin jetzt zu Ihrem Schönheitsprogramm gehören.

Wenn die Körperenergien im Gleichgewicht sind, zeigt sich das in einem gesunden und strahlenden Teint ohne Makel. Das ist die Philosophie der Traditionellen Chinesischen Medizin – gute Gesundheit wird von innen heraus genährt, und die Gesundheit des inneren Körpersystems spiegelt sich auch äußerlich wider.

Hauterscheinungen und Ungleichgewichte

Die TCM geht davon aus, dass die Haut eng mit dem Herzen, der Lunge und der Milz verbunden ist. Die Milz ist die Quelle von Blut und Qi, während das Herz das Blut in den ganzen Körper pumpt. Die Lunge ist für die Zirkulation von Blut und Flüssigkeit in der Haut verantwortlich. Wenn diese Organe gut funktionieren, ist der Teint strahlend und leuchtend. Wenn diese Organe gestört sind, treten Hautprobleme wie Akne, Ekzeme undPsoriasis auftritt.

Wenn zum Beispiel die Lunge im Ungleichgewicht ist, wird die Haut juckend und schuppig. Das Herz wird durch Stress beeinträchtigt und führt zu Akne auf der Stirn oder dem Nasenrücken. Die Milz entfernt Feuchtigkeit aus dem Körper, und ein Ungleichgewicht in der Milz kann zu einer Ansammlung von Feuchtigkeit und Hitze führen, was eine erhöhte Talgproduktion verursacht, die zu Pickelausbrüchen oder Ekzemen führt.

Hier sind einige häufige Hauterscheinungen und ihre möglichen Ursachen nach der TCM:

Blasse oder müde aussehende Haut: Die Person ist schlecht durchblutet, hat möglicherweise eine kalte Körperkonstitution und fühlt sich oft träge.

Ungesunde gelbe Haut: Die Person hat einen Milzmangel, der eine übermäßige Feuchtigkeit im Körper verursacht.

Gerötete und gerötete Haut: Die Person hat übermäßige innere und äußere Hitze mit Yin-Mangel.

Dunkle Flecken auf der Haut: Die Person hat einen Nierenmangel mit stagnierendem Blutkreislauf und wahrscheinlich auch eine kalte Körperkonstitution.

TCM-Kräuter für strahlende Haut

Es gibt viele TCM-Kräuter, die helfen, das Gleichgewicht der Organe wiederherzustellen und Hautprobleme zu behandeln. Hier ist unser kompletter Führer zu den besten schönheitsfördernden TCM-Kräutern:

Ginseng, das wohl beliebteste TCM-Kraut, hat viele gesundheitliche Vorteile, und dieses Kraut hat sogar seinen Weg in moderne Hautpflegeprodukte gefunden. Ginseng verjüngt die Haut, beugt UV-Schäden vor und fördert die Kollagenproduktion, weshalb er am häufigsten zur Verringerung von Alterserscheinungen eingesetzt wird. Ginseng kann als Getränk eingenommen oder äußerlich auf die Haut aufgetragen werden.

Chinesische Wolfsbeeren sind wegen ihrer antioxidativen Eigenschaften sehr begehrt und gehören zu den wichtigsten Kräutern in der TCM. Diese kleinen Beeren nähren Leber und Nieren und verbessern die Blutzirkulation im Körper. Chinesische Wolfsbeeren spielen eine große Rolle bei der Vorbeugung von Sonnenschäden, da sie Zinkoxid enthalten, ein üblicher Bestandteil von Sonnenschutzmitteln, der die schädlichen UVA- und UVB-Strahlen der Sonne abblockt. Sie enthalten auchkurbeln die Kollagen- und Elastinproduktion an und verbessern so Ihr Hautbild.

Kräutertees werden in der TCM-Praxis seit Tausenden von Jahren verwendet, und eines der beliebtesten Kräuter ist grüner Tee. Er ist reich an Bioflavonoiden und Catechinen, die die Elastizität der Haut erhöhen und ungleichmäßige Hauttöne reduzieren.

Abgesehen von seinen gedächtnisfördernden Eigenschaften ist Ginkgo sehr vorteilhaft für die Haut, da es eine große Menge an Antioxidantien enthält, die Schäden durch freie Radikale verhindern und der vorzeitigen Hautalterung entgegenwirken.

Süßholz wird in der TCM häufig zur Behandlung von Entzündungskrankheiten eingesetzt, und in der Hautpflege wird dieses Kraut für seine Fähigkeit geschätzt, Hautentzündungen zu reduzieren und Hautunreinheiten zu beruhigen. Süßholz verbessert auch die Funktionen von Milz und Magen.

In der TCM auch als “weiblicher Ginseng” bekannt, wurde er traditionell zur Behandlung von Frauenproblemen eingesetzt. Dong Quai hat sich aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften als wirksam bei der Behandlung von Ekzemen erwiesen. Er hellt auch den Hautton auf, indem er die Produktion von Melanin, einem Hautpigment, das die Haut dunkler macht, beeinträchtigt.

Allerdings ist die TCM weder eine schnelle Lösung noch eine Einheitslösung, sondern muss individuell angepasst werden. Es wäre gefährlich, den eigenen Hautzustand selbst zu diagnostizieren. TCM-Kräuter wahllos zu kaufen und auf einen strahlenden Teint zu hoffen, ist ebenfalls Wunschdenken. Ein zugelassener TCM-Arzt verfügt über das Wissen und die Erfahrung, um Ihren Hautzustand zu beurteilen und Ihnen Folgendes zu empfehlenspezifische Kräuter, die auf die Bedürfnisse Ihres Körpers abgestimmt sind.

Beginnen Sie Ihre Schönheitsreise und lassen Sie sich noch heute von unseren Joyre TCM-Ärzten beraten. 9230 0355 um einen Termin zu buchen.

Was sind die 5 Geschmacksrichtungen der chinesischen Medizin?

Jedes Lebensmittel hat auch mindestens einen der fünf Geschmacksrichtungen der TCM: bitter, süß, scharf, salzig und sauer. Viele Lebensmittel, die Sie essen, sind süß, nicht im Sinne von zuckerhaltig, sondern im Sinne von nährend.

Wie lange dauert es, bis chinesische Kräuter wirken?

Wie lange dauert es, bis chinesische Kräuter wirken? Roofener sagt, dass die Behandlung zwischen ein oder zwei Wochen und viel länger dauern kann. “Wenn wir ein Fieber oder einen Husten behandeln, sind Sie ziemlich schnell wieder gesund. Aber wenn Sie eine 40-jährige Vorgeschichte von Gesundheitsproblemen und mehrere chronische Krankheiten haben, wird es viel länger dauern.”

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